VR 비행 경험이 고소공포증 완화에 도움을 준다: 정보통신연구기구(NICT) 발표 (2025년 5월 14일)
정보통신연구기구(NICT)는 2025년 5월 14일, VR(가상현실)을 통해 스스로 나는 경험을 한 사람이 “떨어져도 다시 날 수 있다”고 예측하게 되면서 고소공포증이 감소하는 효과가 있다는 연구 결과를 발표했습니다.
핵심 내용:
- VR 비행 경험: 사용자가 VR 헤드셋을 착용하고 가상 공간에서 스스로 나는 경험을 합니다. 단순히 보는 것뿐만 아니라, 자신의 움직임에 따라 가상 세계에서 실제로 나는 듯한 느낌을 받도록 설계되었습니다.
- “떨어져도 다시 날 수 있다”는 예측: VR 비행 경험을 통해, 사용자는 가상 공간에서 추락하더라도 다시 날아오를 수 있다는 것을 학습합니다. 이는 실제 고소공포증 상황에서도 “만약 떨어지더라도 다시 일어설 수 있다”는 심리적 안정감을 제공합니다.
- 고소공포증 감소 효과: 연구 결과, VR 비행 경험을 한 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 고소공포증을 느끼는 정도가 감소하는 것으로 나타났습니다. 이는 VR 환경에서 안전하게 고소에 대한 두려움을 극복하는 훈련이 가능하다는 것을 시사합니다.
연구의 의미:
- 새로운 고소공포증 치료 가능성 제시: 기존의 고소공포증 치료는 실제 고소 환경에 노출되는 방식이 많았지만, VR 기술을 활용하면 안전하고 통제된 환경에서 고소공포증을 완화할 수 있습니다.
- 심리적 안정감의 중요성 강조: “떨어져도 다시 날 수 있다”는 긍정적인 예측이 고소공포증 감소에 중요한 역할을 한다는 것을 보여주며, 심리적 안정감이 공포 극복에 미치는 영향을 강조합니다.
향후 전망:
- NICT는 이번 연구 결과를 바탕으로, VR 기술을 활용한 다양한 심리 치료 프로그램 개발에 박차를 가할 예정입니다.
- VR 비행 경험을 고소공포증 치료뿐만 아니라, 다른 종류의 공포증이나 불안 장애 치료에도 적용할 수 있을지 연구를 확대할 계획입니다.
결론적으로, NICT의 연구는 VR 기술이 고소공포증 완화에 효과적이라는 것을 입증했으며, 앞으로 VR을 활용한 심리 치료 분야의 발전에 큰 기여를 할 것으로 기대됩니다.
VRで自ら飛ぶ体験をした人は、「落下しても飛べる」と予測し高所恐怖が低減される
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