주사보다는 ‘건강한 습관’: UK Active, 만병통치약으로서의 주사 처방에 대한 우려 제기
런던, 2025년 6월 30일 – 영국 활동 증진 단체인 UK Active는 오늘 발표한 논평에서, 건강하고 장수하는 삶을 위한 해결책으로 주사 처방이 과도하게 강조되는 현상에 대한 깊은 우려를 표했습니다. UK Active는 2025년 6월 30일 09시 51분에 게시된 이번 논평을 통해, “주사 처방은 건강하고 장수하는 삶을 위한 해결책이 아닙니다(Prescribing injections is not the solution for a healthier, longer life)”라는 강력한 메시지를 전달하며, 근본적인 생활 습관 개선의 중요성을 강조했습니다.
주사 처방의 유혹과 그 이면의 문제점
최근 몇 년간 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등 다양한 만성 질환의 치료 및 관리를 위해 GLP-1 수용체 작용제와 같은 주사 치료제에 대한 관심이 폭발적으로 증가했습니다. 이러한 주사제는 단기간에 체중 감량이나 혈당 조절에 효과를 보이기도 하지만, UK Active는 이러한 접근 방식이 장기적인 건강 증진과 수명 연장이라는 궁극적인 목표에 있어 몇 가지 근본적인 한계를 가지고 있다고 지적합니다.
UK Active의 이번 논평은 다음과 같은 핵심적인 내용을 담고 있습니다.
- 생활 습관 개선의 중요성 간과: 주사 치료제에 대한 의존은 건강한 식습관, 규칙적인 신체 활동, 충분한 수면 등 장기적인 건강을 유지하는 데 필수적인 생활 습관의 중요성을 희석시킬 수 있습니다. UK Active는 이러한 기초적인 부분에 대한 투자가 무엇보다 중요하다고 강조합니다.
- 부작용 및 장기적 안전성 문제: 모든 의약품과 마찬가지로 주사 치료제 역시 부작용의 가능성이 있으며, 장기적인 안전성에 대한 충분한 연구가 필요합니다. 의존성이 생기거나 예상치 못한 건강 문제가 발생할 수도 있습니다.
- 접근성 및 형평성 문제: 고가의 주사 치료제는 모든 사람에게 동등하게 제공되기 어렵습니다. 이는 건강 불평등을 심화시킬 수 있으며, 사회 경제적 배경에 따라 건강 결과에 차이가 발생할 수 있습니다.
- 근본적인 해결책이 아닌 ‘증상 완화’: 주사 치료제는 질병의 증상을 완화하거나 특정 지표를 개선하는 데 도움을 줄 수 있지만, 질병의 근본적인 원인을 해결하는 데는 한계가 있습니다. 만성 질환은 복합적인 요인에 의해 발생하며, 생활 습관 교정이 반드시 동반되어야 합니다.
- 운동 및 활동의 역할 재조명: UK Active는 이미 검증된 운동과 신체 활동의 효과를 강조합니다. 꾸준한 운동은 체중 관리, 심혈관 건강 개선, 정신 건강 증진, 만성 질환 예방 및 관리 등 전반적인 건강 증진에 지대한 영향을 미칩니다.
UK Active의 제안: ‘통합적이고 예방적인 접근’
UK Active는 단기적인 효과에만 집중하는 주사 처방 중심의 접근 방식을 지양하고, 건강한 생활 습관을 장려하고 지원하는 통합적이고 예방적인 접근 방식으로 전환해야 한다고 강력히 촉구합니다. 이를 위해 다음과 같은 정책적 제언을 하고 있습니다.
- 지역 사회 기반의 건강 증진 프로그램 강화: 국민들이 쉽게 접근하고 참여할 수 있는 운동 및 건강 증진 프로그램을 지역 사회에 확대 제공해야 합니다.
- 정기적인 건강 상담 및 교육 강화: 의료 전문가들은 환자들에게 주사 치료제 처방과 더불어 건강한 생활 습관에 대한 체계적인 상담과 교육을 제공해야 합니다.
- 운동 처방 프로그램 확대: 의사가 운동을 ‘처방’하는 시스템을 더욱 활성화하여, 환자들이 자신의 건강 상태에 맞는 운동 계획을 전문가의 도움을 받아 실천하도록 지원해야 합니다.
- 예방 의학에 대한 투자 확대: 질병 발생 전 예방에 투자하는 것이 장기적으로 의료 비용을 절감하고 국민 건강을 증진시키는 더 효과적인 방법임을 강조해야 합니다.
“건강한 삶은 한 번의 주사로 완성되는 것이 아니라, 일상 속 꾸준한 노력으로 만들어집니다.” UK Active는 이러한 메시지를 통해, 개인의 건강한 선택과 사회 전반의 지원 시스템 구축이 조화를 이룰 때 비로소 모두가 건강하고 장수하는 삶을 누릴 수 있다고 역설합니다. 이번 UK Active의 논평은 현재 의료 시스템이 직면한 과제에 대한 중요한 시사점을 제공하며, 건강 증진을 위한 근본적인 성찰을 요구하고 있습니다.
Prescribing injections is not the solution for a healthier, longer life
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